Надо с чего-то начать, и я начну с первого, я признаюсь, что я полная. Не жирная, не толстая, а именно полная. Если смотреть объективно, то на меня не так отвратительно смотреть. Я занимаюсь танцами 12 год, 5-6 раз в неделю у меня 2-часовое занятие. Я люблю танцы, танцую дома, люблю движение, люблю ходить пешком, быстро бегать. Нельзя сказать, что я жирная корова. Но во мне так же много того, что можно и даже нужно убрать. Теперь по порядку.
1. Бока, они сводят меня с ума. Кожа кожей, но тот самый жир под кожей, который чуть свисает над джинсами, как-то не очень красиво смотреться.
2. Живот. Именно сам живот, чуть ниже пупка. Как-то никак не получается его убрать..ни у меня, ни у моей сестры, ни у моей мамы. Генетически? Ну и что?!
3. Талия. Теперь конкретно она. Она у меня практически не видна и плавно сливается с боками. Я протестую против такого. Я же девушка!
4. Плечи. Руки у меня подкаченные, мышцы есть, но жир свисает, когда одеваешь майку на бретельках. Не порядок.
5. Бедра. Внешняя сторона. Они у меня не скажу, что широкие, но такая особенность есть. Что же, упражнения для этого есть, стоит только заняться!
6. Бедра. Внутренняя сторона. Катастрофическая проблема, с которой трудно бороться. Но для красоты действительно нужно многое перетерпеть и пересилить.
7. Попа. Буду выражаться просто - нужно убрать целлюлит и подтянуть ее. А, еще хотелось бы уменьшить ее в плане объёмов.
8. Голень. Из-за танцев у меня развиты икроножные мышцы..а из-за этого большая голень. Стоит хотя бы попробовать с этим побороться.
9. Подбородок. Без смеха. Раньше было все в порядке с этим. А теперь вот, понимаю, что мне не нравится, как кожа иногда свисает.
10. Рост. Я хочу подрасти на 5 см. Сейчас я стандартный рост имею - 170 см. И меня это совсем не устраивает.
11. Кожа. Точнее на лице. У меня нет угрей, таких сильных прыщей и прочее, тьфу-тьфу, но она не чистая. А чтобы быть такой, нужно следить за питанием.
Ну вот и все. Как по мне, так этого ого как достаточно!